毎日を快適に“初夏”に向けた子供服

＼　子どもの熱中症の原因は ？　／

高温多湿な環境下で体温調節がうまくできなくなることにより起こります。
とくに子どもは体温調節機能が未熟で、体内に熱がこもりやすい特徴があります。
気温がそれほど高くなくても体温が上昇しやすくなります。

そのため、適切な服装を選ぶことで体の熱を放散しやすくしたり、太陽の熱の吸収を抑えたりすることで対策を今の季節から準備しておくのがおすすめです。

熱中症対策におすすめなアイテム

①通気性

首元や袖口にゆとりがある服や、麻やコットン素材の服を選びましょう。
また、メッシュ素材を使用したアイテムや脇部分がメッシュ素材になったアイテムも◎

②吸水性・速乾性

人の体は汗を蒸発させることで体温を下げています。吸水性・速乾性のある服は汗の蒸発をスムーズにしてくれるため、熱中症予防に効果的です。

③明るい色の服

黒や紺など濃い色の服は太陽からの熱を吸収するため、体に熱がこもりやすいとされています。外で遊ぶときには、白やベージュなど明るい色の服を着用するのがおすすめです。

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この時期は「まだ大丈夫」と思いがちですが、実は体に負担がかかりやすい季節です。

子どもたちが元気に過ごせるように、熱中症対策を意識した服選びをしていきましょう！